【天天新视野】核桃皮的功效与作用能吃吗-核桃皮的功效与作用

【资料图】

1、核桃仁皮的营养价值和化痰平喘的远期疗效均优于核桃仁。通常人们食用后可以消除气管内的炎症，加速痰液的排出。如果人们一起吃核桃仁，可以预防痰、咳、喘等多种疾病。预防便秘的核桃皮虽然特别薄，但是香气独特，含有天然油脂。如果和核桃一起吃，可以润滑肠道，保护心血管系统。

2、核桃仁的皮虽然很薄，但里面含有一些天然黄酮类和一些苷类。与核桃仁一起食用，有助于保护人体心血管系统，防止血管老化，提高血管通透性。对中老年人高发的动脉硬化、中风、冠心病有很好的预防和缓解作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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